REFLEXIÓN Y COMPROMISO LOS HÁBITOS

REFLEXIÓN Y COMPROMISO LOS HÁBITOS  DE ESTUDIO 

La reflexión que me deja esto, es que un buen hábito de estudio genera mayores posibilidades de eficacia y rendimiento y permite asimilar más conocimientos, el estudio ayuda a los niños y jóvenes a tener presente la disciplina, la constancia y el auto control. El hábito de estudio es una rutina y como tal debe llevarse a cabo siempre en el mismo lugar y a la misma hora.

Me comprometo como estudiante a cumplir con mis deberes, con los hábitos y con las actividades que me asignan, ser responsable y realizar los talleres.

LOS HÁBITOS

HÁBITOS

1.¿Qué son los hábitos de estudio?

R/=Aquellas conductas que los estudiantes practican regularmente, para incorporar saberes a su estructura cognitiva. Pueden ser buenos o malos, con consecuencias positivas o negativas, respectivamente, en sus resultados. Se incorporan con la práctica continua, y luego se vuelven naturales.

2.¿Cómo mejorar los hábitos de estudio?

R/= Crear una rutina de trabajo y estudio Para crear un hábito es necesaria la repetición, habilitar un lugar para el estudio.Planificar y organizar las tareas.Motivar,Crear intereses.Hacer que sea divertido .Evitar distracciones.

3. ¿Cuáles son las técnicas y hábitos de estudio?

R/= 

• Organización del tiempo, elaborando un plan de actividades diarias.
• Prestar atención a los profesores durante la clase y tomar nota de lo más importante.
• Estudiar todos los días, de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar.

4. ¿Qué se necesita para ser un estudiante exitoso?

R/= Pensamiento positivo

Organización

Aplicar técnicas de estudio

Descansar y dormir bien

5.¿Cuantas horas de sueño debe tener una adolescente?

R/= Entre 8 y 10 horas.

6. ¿Cuantas horas de repaso, lectura e interiorización de un tema son necesarios para presentar una sustentación?

R/= Entre 1 y 2 horas, obviamente tomando un descanso

7.Tienes un cronograma de trabajo? Sustenta

R/= Sí, tengo un cronograma, me levanto a las seis de la mañana, organizo mi cuarto, me baño, me visto, desayuno y faltando 10 minutos para las siete me conectó virtualmente con los profesores, realizó los trabajos, a las 9 como alguna fruta u otro alimento. A la 1pm almuerzo y descanso hasta las 2 y media. Luego continúo con la elaboración de tareas, y terminó a las 5 o 6 de la tarde. A las 7 cenó, veo televisión, y a las 9pm estoy dispuesta para dormir y descansar.

8. Cómo has planificado la elaboración de tareas de cada una de las asignaturas. Ejemplo con

cada asignatura según tu horario. (tabla o lista)

R/= Trató de hacer las tareas en el horario de cada asignatura la cuál corresponde y si no me alcanza el tiempo, continúo en la tarde.

9¿Eres una estudiante con éxito?. Sustenta

R/= No me considero una estudiante con éxito, pero soy responsable, disciplinada con mis deberes.

10. Consideras que tienes buenos hábitos? Sustenta

Describe

R/= Si considero que tengo buenos hábitos ya que descanso, de vez en cuando hago ejercicio y me alimento bien.

COMO SE VIVE LA CULTURA DIGITAL EN SJB

La cultura digital puede ser definida como el 
conjunto de prácticas, costumbres y formas de 
 Qué es la cultura digital?

Interacción social que se llevan a cabo a partir de los recursos de la tecnología digital como el Internet. Configuran significativamente la forma en que interactuamos, nos comportamos, pensamos y nos comunicamos como seres humanos en un entorno social.


IMPORTANCIA DE LA CULTURA DIGITAL EN LA RED DEL ESTUDIANTE:

R/= Es de suma importancia utilizar las redes para optimizar la comunicación en los estudiantes, trabajos colaborativos para lograr de capacitar de una mejor forma a los estudiantes.

DÍA DEL TRABAJO

El 1° de mayo de cada año se conmemora el Día Internacional del Trabajador en homenaje a los "Mártires de Chicago", así denominado un grupo de sindicalistas anarquistas que fueron ejecutados en 1886 en Estados Unidos por realizar un reclamo laboral. Los trabajadores demandaban la reducción de la jornada laboral a 8 horas, ya que solían trabajar hasta 16 horas diarias. Ante la presión de los paros el presidente de Estados Unidos, Andrew Johnson, promulgó una ley que establecía las 8 horas de trabajo diario.  se celebra en todos los países el día del trabajador todas las personas se disponen a rendirla un merecido homenaje a quienes demuestran dedicación y pasión por su profesión. Además, es la oportunidad perfecta para subrayar la importancia en la sociedad de gente luchadora.

MEDIACIÓN DE CONFLICTOS EN EL HOGAR

CONFLICTOS EN CASA

Fue muy interesante la conferencia, la vi en familia; y opinamos lo siguiente: Los seres humanos tenemos emociones básicas, a veces mostramos emociones sensibles. El conflicto es  cotidiano, es inherente a la humanidad, a través del conflicto es que mediamos, es muy importante tener voluntad para solucionar los problemas.

La amígdala cerebral viene a madurar entre los 25 a 29 años, si yo le respondo a las demás personas de una manera respetuosa, la otra persona también actúa igual a nosotros, responder entre la madurez y a la amabilidad, todo esto se da por la neurona espejo, el cerebro tiene que estar conectado, si no estamos tranquilos todo se va a volver un conflicto mayor .

En reuniones familiares es muy importante tener acuerdos, respetar la palabra, escuchar al otro, porque si yo espero que todos estén tranquilos puedo mediar. Cuando yo escucho con el corazón no hago juicios al otro y yo puedo sentir su molestia, su tristeza y ahí puedo ver empatía, no coger represalias con los demás, y muy importante: el hogar es un trabajo en equipo.

 A la secretaría de educación de Medellín, gracias por estos espacios que nos aportan para tener una mejor convivencia en familia, y como saber enfrentar este problema a nivel mundial que es el covid-19 donde muchas familias estamos en casa y debemos enfrentar un tiempo para estar en nuestro hogar sin poder salir por el cuidado de nuestra salud, donde debemos mejorar nuestra convivencia en el vínculo familiar para que podamos reflexionar y aprovechemos esto para un cambio de corazón por el bien de todos.

   

CORONAVIRUS

¿ QUÉ ES EL CORONAVIRUS?

El coronavirus son virus que surgen periódicamente en diferentes áreas del mundo y que causan infección respiratoria  Aguda, es decir gripa, que puede llegar a ser leve, moderada o grave. El nuevo coronavirus (COVID-19)  ha sido catalogado por la Organización Mundial de la Salud, se han identificado casos en todos los continentes.

¿ CÓMO SE TRANSMITE EL (COVID-19)

La infección se produce cuando una persona enferma tose o estornuda y expulsa partículas del virus que entran en contacto con otras personas. Este mecanismo es similar entre todas las infecciones respiratorias Agudas.

¿ A  QUIÉNES AFECTA?

Se conoce que cualquier persona pueda infectarse, independientemente de su edad, pero hasta el momento se han registrado relativamente pocos casos de COVID-19  en niños. La enfermedad es mortal en raras ocasiones, y hasta ahora las víctimas mortales han sido personas de edad avanzada que ya padecían enfermedad crónica como diabetes, asma o hipertensión.


¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

El nuevo Coronavirus causa una infección respiratoria  Aguda, es decir una gripa, que puede ser leve, moderada o severa. Puede producir fiebre, tos, secreciones nasales y malestar general, algunos pacientes puede presentar dificultad para respirar.

* Hasta el momento no existe tratamiento específico ni vacuna comprobada para ningún coronavirus. El tratamiento es sintomático y en el caso de requerirlo, el manejo se realiza de acuerdo a la gravedad del paciente.

¿CÓMO PREVENIRLO?

La medida más efectiva para prevenir el COVID-19 es lavarse las manos correctamente, con agua y jabón . Hacerlo frecuentemente reduce hasta en 50% el riesgo de contraer coronavirus. De igual manera, se recomienda otras medidas y preventivas cotidianas para ayudar a prevenir la propagación  de enfermedades respiratorias, como:

* Evita el contacto cercano con personas enfermas
* Al estornudar, cúbrete la mano con la parte interna del codo 
* Si tienes síntomas de resfriado, quédate en casa y usa tapabocas
* Limpiar y desinfectar los objetos y las superficies que se tocan frecuentemente.

DÍA DE LA MUJER

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

El Día Internacional de la Mujer es un buen momento para reflexionar acerca de los avances logrados, pedir más cambios y celebrar la valentía y la determinación de las mujeres de a pie que han jugado un papel clave en la historia de sus países y comunidades.

El Día Internacional de la Mujer Trabajadora conmemora la lucha de la mujer por su participación dentro de la sociedad, en pie de emancipación de la mujer y en su desarrollo íntegro como persona.